С бодрым утром!
31.05.2015 10:05Все лето с 1 июня по 31 августа в Индустриальном районе Перми будет проводиться утренняя зарядка «С бодрым утром!».
Завтра - первая ютренняя тренировка. Принять участие в ней может любой желающий. В саду имени Миндовского (остановки «ул. Чайковского» и «ул. Советской Армии») с 1 июня начинается утренняя зарядка «С бодрым утром!». Занятия будут проходить весь летний период три раза в неделю: понедельник, среда, пятница с 09:00. Продолжительность каждого занятия – 1,5 часа.
Под руководством опытных инструкторов участники будут выполнять различные упражнения под музыку. Утренняя зарядка начинается с разминки, а потом занимающиеся переходят к более сложным упражнениям для разных групп мышц, растяжкам, прыжкам и легкому бегу. Занятия предусмотрены для всех возрастных групп и посещать их сможет любой желающий.
Кроме того, на спортивных площадках района проводятся занятия по общей физической подготовке и футболу. Посещать занятия могут и взрослые, и дети.
Организатором утренней зарядки и занятий на спортивных площадках по месту жительства является администрация Индустриального района Перми.
Также заниматься физической культурой и спортом все желающие могут на других оборудованных современных спортивных площадках города.