Рецепт долголетия открыли в пермском клубе «Вита» (ВИДЕО)
30.07.2014 17:05Пермский клуб любителей бега «Вита» отметил свой 35-летний юбилей.
Большинству бегунов от 50 до 90 лет.
Председатель клуба «Вита» Людмила Толпышева — мать семерых детей, вырастила их буквально на беговой дорожке. Участница многочисленных международных марафонов, Людмила Николаевна теперь приобщает к здоровому образу жизни и своих внуков.
«Звездных» бегунов среди 200 участников клуба немало. С самого начала, как говорят «витовцы», они ставили перед собой цель быть образцом для города.
Приверженцы здорового образа жизни участвуют в субботниках в Черняевском лесу, где проходят тренировки, сплавляются по рекам, любят турпоходы. За 35 лет «Вита» стала клубом друзей.
Начать бегать никогда не поздно, рассказывают в клубе. Как приступить к делу новичку подскажут тренеры.
— У нас спортсменов процентов 30, остальные люди пришли просто поддержать свое здоровье. Они ходили еле-еле, врачи отказались их лечить. Такие начинают с ходьбы, потом понемножку увеличиваем нагрузку: где-то растяжка, где-то разминка. Сейчас многие из списанных докторами в соревнованиях участвуют, - рассказывает тренер пермского клуба любителей бега «Вита» Наталья Корытова.
В ближайших планах у клуба — участие в эстафете и пробеге в честь Дня железнодорожника, а затем организация и проведение пермского осеннего марафона.
Видео телекомпании «Урал-Информ»